Pilates untuk Kehamilan
KOMPAS.com – Kehamilan bukan penyakit, meski memang pada sebagian besar ibu hamil (bumil), kehamilan membuat kondisi tubuh tak nyaman. Jangan tinggal diam dengan kondisi tubuh yang tak nyaman karena mengalami perubahan selama kehamilan. Tetap lah beraktivitas, termasuk berolahraga seperti latihan pilates. Instruktur privat pilates, Lisa…
Detail >>